Uitslapen op zondagochtend, krant lezen, spontaan uit eten gaan ... Het kán allemaal als je baby nog niet is geboren. En nee, natuurlijk geeft het niet dat het de eerstkomende jaren niet meer zo makkelijk gaat. Je baby is jullie álles.

Maar tijd voor elkaar maken is wél heel belangrijk. Veel kersverse ouders krijgen namelijk te maken met een relatiecrisis.

RELATIECRISIS NA KOMST BABY

Dit komt doordat er tijden de zwangerschap veel aandacht wordt gegeven aan de baby en alles wat daarmee te maken heeft. Aldus filosoof Corrie Haverkort in Trouw. Er is alleen weinig aandacht voor de verandering van partner naar ouder. Je relatie verandert namelijk als je ouders wordt. Van alle jonge stellen krijgt 83% te maken met een relatiecrisis na de komst van een eerste baby. Er wordt verwacht dat de helft van deze toekomstige ouders gaat scheiden.

VOORLICHTING TEGEN RELATIESTRESS

Daarom pleiten scheidingsdeskundigen, pedagogen en juristen voor een cursus voor alle aanstaande ouders. de groep heeft hierover een brandbrief geschreven aan Nederlandse gemeenten. Begeleiding en voorlichting werken preventief tegen stress in een relatie. Ook de baby is het beste af, als ouders het samen goed hebben. Haverkort raadt ouders aan een zogenoemde Ouderschapsbelofte op te stellen. Hierin kun je vooraf vastleggen hoe je over de opvoeding van je kind denkt.

Familietherapeut Henk Smits is voorstander van een dergelijke cursus. Praten over ouderschap en wat dit allemaal teweeg brengt vóór de geboorte, vergroot het bewustzijn. het kan aanstaande ouders voorbereiden op hun nieuwe rol. "Door te praten over jullie gevoelens en verwachtingen naar elkaar uit te spreken, help je jullie toekomstig kind én je relatie."

• Praat met elkaar over datgene wat de geboorte van jullie kind allemaal teweeg heeft gebracht. In praktische zin, maar zeker ook in emotionele zin.
• Er is niets om je voor te schamen,. Het zou pas echt raar zijn wanneer de geboorte jullie relatie niet zou testen.
• Lukt het niet  om voor deze gesprekken thuis rust en ruimte te vinden? Zoek deze dan buitenshuis, zonder je baby. Het is even wennen. Maar de kleine is een nachtje bij je moeder in goede handen. Zo kunnen jullie samen aandacht besteden aan elkaar.
• Probeer deze aandacht voor elkaar in te bouwen in de drukke agenda. Juist nu. Ouderschap brengt een nieuwe dimensie aan in jullie partnerrelatie. Aandacht voor het laatste is in deze fase noodzakelijk.
• Geef niet op wanneer het lastig is. Een crisis is ook een kans om te groeien!